Mingau para bebê: descubra dicas importantes sobre o assunto

Todos sabemos que os bebés até aos 6 meses só tomam leite materno, após isso, outros alimentos são inseridos gradualmente na dieta. E um dos alimentos mais questionáveis é a mingau para bebê. 

A partir de que idade ele pode ser apresentado para amamentar um bebê? Qual o melhor mingau para bebe de 1 ano? Qual o melhor, industrial ou caseiro? Quais os melhores ingredientes?

São tantas perguntas né? Mas não se preocupe, vamos responder às principais, continue a leitura e descubra.

Devo fazer ou comprar mingau industrial? 

Todas essas perguntas estão relacionadas e são feitas por muitas mães.

Por isso, hoje vamos discutir não só os tipos de mingau, mas também os efeitos dessas papinhas dos bebês e as melhores formas de dá-las.

Para isso, acompanhe este conteúdo até o final e não perca nenhuma informação relacionada a esse assunto! 

Mingau caseiro ou industrializado: Qual o melhor? 

Para muitos, essa pergunta pode parecer um pouco óbvia, mas você precisa entender por que o mingau caseiro é mais adequado para bebês do que o mingau industrial. 

Primeiro, precisamos pensar no problema dos conservantes e todo o processo de industrialização de alimentos que provoca a perda de alguns nutrientes.  

Outro problema muito comum com alimentos processados é o tipo de ingredientes usados na receita. 

Para que dure mais, muitas receitas de mingau geralmente usam ingredientes parecidos com farinha, que podem ser muito ricos em carboidratos para bebês. 

Em outras palavras, este tipo de produto não nutre adequadamente seu filho, por isso é aconselhável evitar todos os tipos de alimentos industrializados, não apenas mingaus. 

O mingau caseiro é definitivamente nutritivo e tem a vantagem de poder fazer grandes mudanças na receita.

Em faixa de idade começar a dar mingau para o bebe? 

Como já mencionado, até os 6 meses de idade, seu bebê só deve ser amamentado, essa é uma das informações importantes relacionadas a bebês. 

Então, no entanto, alguns outros alimentos podem ser gradualmente introduzidos em sua dieta. 

Tenha em mente que o mingau é uma ótima opção para introduzir essa dieta sólida, mas isso por si só não garante a nutrição do seu bebê. 

Em outras palavras, não é um substituto para a comida. 

Idealmente, o mingau é muito nutritivo e saboroso, por isso é uma alternativa às guloseimas para bebês e ao café da manhã. 

Isso significa que os bebês raramente aceitam esse tipo de alimento sem problemas.

Diante disso, a faixa de idade para começar a dar mingau para seu bebe é depois dos seis meses de vida!

É saudável usar engrossante na mamadeira? 

Outra dúvida que muitas mães têm é o problema dos engrossantes na mamadeira. 

O que você costuma ouvir sobre eles, é que garantam uma alimentação melhor para os bebês, fazendo assim que não sintam fome por muito tempo. 

Mas isso é realmente verdadeiro? 

Bem, a verdade é que o leite engrossado não faz seu bebê comer melhor nem garante que ele tenha mais nutrientes. 

Na verdade, os engrossantes geralmente contêm açúcar, mas não só o açúcar é viciante, como também pode desregular a dieta do seu bebê, então não é tão positivo no final. 

Portanto, é aconselhável dar ao seu bebê uma mamadeira de leite regular. 

Além do mais, os engrossantes são normalmente feitos de amido de milho, que também é comumente usado na produção de mingau. 

Entretanto, o ideal é que esse tipo de mingau não seja dado até que o bebê esteja um pouco mais velho, com um ano de idade, e tenha uma dieta levemente balanceada. 

Somando a isso, eles podem engordar os bebês e causar muitos problemas de saúde que não são necessários em uma idade tão jovem.

Ingredientes para usar no mingau do seu bebe? 

Existem várias receitas que podem ser usadas no mingau do seu bebe, e que são nutritivas e saborosas! 

Esses ingredientes são: 

1. Aveia: A aveia é um dos principais ingredientes recomendados por pediatras e nutricionistas. 

Primeiro, não é uma comida tão pesada, por isso é muito nutritiva e pode ser facilmente misturada ao leite. 

2. Frutas: Maçãs, bananas e peras são essenciais para a dieta do seu bebê. 

Isso porque o paladar do bebê se acostuma rapidamente com essas frutas, pois são alimentos que fornecem alguns nutrientes além de serem deliciosos.

Considerações finais

Para finalizar, sigam as dicas citadas neste conteúdo e faça o mingau para o seu bebe da forma correta! 

Não se esqueça também de compartilhar o conteúdo deste artigo com suas amigas mamães que querem saber como fazer e o que usar no mingau do seu filho(a).